행복을만드는전략가

생활정보/건강 (102)

요추염좌, 좌골신경통 치료 후기

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2018. 1. 28. 01:00

필자는 원래 허리디스크가 있었던데다가, 지난 겨울부터 왼쪽 허리를 자꾸 삐끗하여 요추염좌가 만성화되었고, 이렇게 신체의 밸런스가 무너지다보니 등통증은 물론 왼쪽 골반부터 무릎, 발가락까지 저리거나 당기는 등의 통증이 발생하는 좌골신경통까지 생겼었다. 그래서 그간 양방, 한방을 가리지 않고 여러 치료들을 받아왔었는데, 최근에는 장모님의 권유로 봉침 치료를 받아보게 되었고, 그 과정에서 여러 과민반응과 부작용이 있었지만 결과적으로는 꽤 효과를 보아 현재는 일상생활을 하는데 큰 무리가 없을 정도로 요추염좌와 좌골신경통이 상당히 개선되었다. 하여 이번 포스팅에서는 요추염좌와 좌골신경통을 치료하기 위하여 봉침치료를 어떻게 얼마나 받았는지, 그리고 그 과정에서 발생했던 부작용들을 어떻게 해결하였는지 등의 치료경험과..

봉침(벌침) 제대로 알고 맞자 - 가격과 효능, 부작용

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2018. 1. 27. 16:41

필자는 원래 약간의 허리디스크가 있었던데다, 지난 겨울부터 허리를 자꾸 삐끗하여 요추염좌가 만성화되었고, 이렇게 신체의 밸런스가 무너진 상태에서 무리하게 달리기, 점프 등의 운동을 하다가 등 근육이 무너져 내리는 듯한 느낌이 든 후 등통증까지도 생겨버렸다. 그래서 그 후부터 현재까지 1년 넘게 허리와 등 통증을 치료하기 위하여 엑스레이 촬영, CT 촬영, 물리치료, 프롤로주사, 침, 뜸, 부항, 약침, 봉침(벌침), 추나, 한약 등 양방, 한방을 오가며 안해본 것이 없었고, 다행히 이러한 노력들 덕분에 현재는 상당히 많이 개선되었다. 그 중에서도 봉침 치료는 다른 치료들보다 효능 및 부작용에 대한 임팩트가 강하여 필자의 기억 속에 상당히 인상적인 치료로 기억되고 있는데, 이번 시간에는 이러한 봉침의 효능..

벌침, 추나, 프롤로주사 보다 더 좋은 허리통증, 등통증 치료법

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2018. 1. 14. 13:13

필자는 원래 약간의 허리디스크가 있는데다가 지난 겨울부터 허리를 자주 삐끗하여 허리통증이 만성화되었고, 허리 쪽의 척추, 근육, 인대 등의 밸런스가 무너진 상태에서 무리하게 달리기 및 점프를 하다가 등이 무너져 내리는 듯한 느낌이 든 후 등통증도 생겨버렸다. 그래서 그 이후부터 현재까지 1년이 넘는 시간 동안 허리통증과 등통증을 치료하기 위해서 침, 뜸, 부항, 약침, 벌침, 추나, 한약 등의 한의원 치료는 물론 엑스레이 촬영, CT 촬영, 물리치료, 프롤로주사 등의 정형외과 치료까지 안해본 것이 없다. 심지어 의자도 5번이나 바꿔보았다. 이렇게 노력한 결과 다행히 현재는 상당히 많이 회복되어 일상 생활을 하는데 크게 불편함이 없는 정도가 되었는데, 사실 이러한 치료과정에서 허리통증, 등통증에 가장 효과..

척추관협착증 거꾸리(꺼꾸리) 사용법과 치료후기

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 11. 6. 01:00

흔히들 척추협착증이라고 부르는 척추관협착증은 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져 요통을 유발시키고, 다리 등에도 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말하는데, 주로 50대 이상에서 많이 걸리는 퇴행성 척추질환이다. 이 척추협착증이 있는 경우는 허리를 앞으로 숙이면 괜찮지만 뒤로 젖히면 통증이 심해지고, 앉아있으면 괜찮지만 걸으면 아프고, 다리가 저리고 시려서 마치 고무다리처럼 느껴질 때가 있고, 특히 밤에 종아리가 많이 아픈 등의 증상이 나타나며, 심하면 보행장애ㆍ배뇨장애ㆍ감각마비 등의 증상이 나타나기도 한다고 한다. 따라서 약간의 요통이 느껴진다 싶으면 빨리 병원으로 가서 정확한 진단을 받고, 조기에 발견하여 적절한 치료와 자기관리를 해주는 것이 가장 중요한데, 그 중 이번 포스팅..

두피열과 스트레스로 인한 정수리 탈모, 치료없이 회복한 후기

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 22. 01:00

지난 시간에는 남성형탈모ㆍ여성형탈모ㆍ원형탈모ㆍ휴지기탈모ㆍ스트레스성탈모ㆍ산후탈모ㆍ청소년탈모ㆍ발모벽 등 다양한 탈모의 원인과 특징, 치료와 예방법 등에 대하여 살펴보았고, 이와 더불어 갑상선항진증에 의해 발생한 탈모의 치료 후기에 대해서도 소개하였다. (지난 포스트의 내용은 아래의 '관련글' 들을 통하여 확인할 수 있다) 이어서 이번 시간에는 필자가 직접 경험했던 두피열과 스트레스로 인한 정수리 부분 탈모와 이를 별도의 병원 치료없이 나름의 관리로 자연 회복하였던 경험담에 대해서도 소개해보도록 하겠으니, 두피열이 많은 편이거나 최근에 스트레스를 많이 받은 후 탈모가 생긴 분들은 본 내용을 참고해보길 바라겠다. ---------------------------------------------------- Wr..

갑상선항진증으로 인한 원형탈모 치료 후기

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 21. 01:00

지난 시간에는 남성형탈모ㆍ여성형탈모ㆍ휴지기탈모ㆍ원형탈모ㆍ산후탈모ㆍ스트레스성탈모ㆍ청소년탈모ㆍ발모벽 등 다양한 탈모의 원인과 특징, 치료와 예방법 등에 대하여 살펴보았다. (지난 포스트의 내용은 아래의 '관련글' 들을 통하여 확인할 수 있다) 이어서 이번 시간부터는 지난 포스트에서 잠깐 언급하였던 필자와 필자의 집사람이 원형탈모에서 별다른 치료없이 자연 회복한 후기에 대해서도 소개를 해보도록 하겠으니, 최근 갑작스럽게 발생한 원형탈모로 걱정하고 있는 분들은 이들 포스트의 내용도 참고해보길 바라겠다. 이번 포스팅은 그 중 필자의 집사람의 원형탈모 치료후기로써, 갑상선항진증으로 인하여 발생한 탈모의 치료 후기에 대하여 소개해보도록 하겠다. ----------------------------------------..

발모벽, 청소년탈모 원인과 치료, 예방법

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 12. 01:00

지난 시간에는 모발의 생애주기(Hair-Cycle)와 각 생애주기 별 특징 및 남성형 탈모ㆍ여성형 탈모ㆍ휴지기 탈모ㆍ원형 탈모ㆍ산후 탈모ㆍ스트레스텅 탈모에 대해서 살펴보았다. (지난 포스트의 내용은 아래의 '관련글'들을 통하여 확인할 수 있다) 이어서 이번 시간에는 탈모의 증상(형태) 중 청소년 탈모와 발모벽의 주요 원인과 특징, 치료ㆍ예방법 등에 대해서도 살펴보도록 하겠다. 참고로 이번 시간에 살펴볼 청소년 탈모와 발모벽은 지난 포스트의 내용 중 스트레스성 탈모, 원형 탈모, 휴지기 탈모와도 관련이 있으니, 지난 시간의 내용도 함께 참고해보는 것이 좋겠다. --------------------------------------------------- Written by 행복을만드는전략가 독한 세상에서 행..

추나요법 건강보험 시범적용 전국 한의원 연락처 정보

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 11. 01:00

추나요법은 신경근육계 및 근골격계의 기능상 불균형과 틀어짐 때문에 발생하는 통증을 완화 또는 제거하기 위한 수기치료술로써, 오장육부의 기의 흐름을 원활하게 하고 인체의 균형과 평형의 조화를 꾀하여 자연치유력을 회복시키는 것을 목표로 하는 치료요법이다. 하지만 등이나 허리쪽의 통증 때문에 추나요법을 한 번 받아보고 싶어도 추나요법의 높은 치료비용과 그에 대비한 치료효과에 대한 의문으로 인하여 망설여지게 되는 것 또한 사실이었다. 그도 그럴 것이 추나요법으로 효과를 보기 위해서는 개인차가 있겠지만 평균적으로 15회 이상은 받아야 한다고들 하는데, 보통 치료 1회당 비용이 3만원에서 7만원 정도 하기 때문에, 1회당 치료비용을 5만원으로 잡아도 15회면 75만원이라는 무시하지 못할 비용이 들기 때문이다. 하지..

산후탈모, 스트레스성탈모의 원인과 치료, 예방법

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 10. 01:00

지난 시간에는 모발의 생애주기(성장기ㆍ퇴행기ㆍ휴지기) 별 특징과 남성형 탈모ㆍ여성형 탈모ㆍ원형 탈모ㆍ휴지기 탈모와 같은 탈모의 주요 원인 별 특징과 증상에 대하여 살펴보았다. (지난 포스트의 내용은 아래의 '관련글'을 참고해보길 바란다) 이어서 이번 시간에는 탈모의 형태(증상) 중 산후탈모와 스트레스성탈모의 주요 원인과 특징 등에 대해서도 살펴보도록 하겠다. 참고로 이번 시간에 살펴볼 이들 탈모유형들은 지난 시간의 내용 중 원형탈모와 휴지기탈모에 해당하는 내용이기도 하니, 지난 시간의 내용도 함께 참고해보면 좋겠다. --------------------------------------------------- Written by 행복을만드는전략가 독한 세상에서 행복을 만드는 전략과 정보 ----------..

위염, 역류성식도염 원인과 증상 및 완치 후기

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 9. 01:00

지난 시간에는 역류성식도염의 원인과 증상, 역류성식도염약인 '라비에트정'의 복용후기, 역류성식도염에 좋은 음식 및 생활습관에 대하여 소개하였다. (지난 포스트의 내용은 아래의 '관련글' 들을 통하여 확인할 수 있다) 이어서 이번 시간에는 필자가 위염 및 역류성식도염을 완치시킨 후기에 대해서도 소개해볼까 하는데, 지난 포스트에서 간략하게 소개하였던 치료후기가 회복과정에서의 치료후기였다면, 이번 시간에 소개하려고 하는 후기는 완치 이후에 뒤돌아보니 위염과 역류성식도염에 정말 효과적이었던 치료법과 관리법에 대한 정리내용이라고 보면 되겠다. 따라서 아직 위염과 역류성식도염 때문에 먹고 싶은 것도 못 먹고, 눕고 싶어도 못 눕고, 속이 녹아내릴듯한 고통에 복부를 움켜잡고 있는 분들이 있다면 본 정보를 꼭 확인하여..

탈모 원인 및 증상 - 휴지기, 원형탈모, 대머리

생활정보/건강 행복을만드는전략가 2017. 9. 7. 01:00

탈모! 건강 상에 위협을 가하는 중대한 질환이 아니라서 비탈모인들은 그저 가볍게 웃어 넘기는 단어겠지만, 탈모인들은 "겪어보지 않은 사람들은 말도 마라" 라고 할 정도로 엄청난 정신적 스트레스에 마음 고생도 심한 질환이다. 그도 그럴것이 현대 사회는 외모 지상주의라고 할 만큼 외모로 그 사람을 판단하는 경우가 많기 때문인데, 특히 미혼남성이나 여성의 탈모는 마음 고생을 넘어 좌절을 경험하게 하고, 극단적인 우울증에까지 이르게 되는 경우가 많은 만큼 결코 가볍게 볼 질환이 아니다. 더욱이 국내 탈모인구는 매년 증가하여 최근에는 탈모 인구가 1천만명, 즉 국민 5명 중 1명이 탈모로 고생하고 있을 정도로 광범위해졌고, 최근에는 20~30대의 탈모치료 비율이 50%에 육박할만큼 연령층도 낮아지고 있기 때문에 ..

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